Libido 

6 - 11 Listopada 2024

​

Przed nami kompleksowy program wspierający Twoje zdrowie i zrozumienie czym w swojej istocie jest kobieca żywotność.
Skąd i gdzie rodzi się pożądanie.
Od czego zależne są nasze “przypływy i odpływy”, oraz jak drogocenne mogą stać się praktyki w powrocie do Twojej pełni.

 

LIBIDO
Kobiece Libido kształtowane jest przez różnorodne czynniki, w tym hormony (takie jak estrogeny i testosteron), stan zdrowia fizycznego, emocje, relacje interpersonalne, stres, oraz jakość życia.

Zanik lub intensywność libido mogą wynikać z zaburzeń hormonalnych, chronicznego stresu, depresji, problemów w związku, a także z przyczyn fizjologicznych, takich jak ból podczas stosunku czy zmiany związane z menopauzą.

My obejmujemy Twoje fizyczne, emocjonalne jak i psychiczne potrzeby i pragnienia.
Podczas warsztatu wykorzystamy sprawdzone techniki i praktyki, które pomogą Ci wzmocnić i uzdrowić swoje libido, nawiązać głębokie porozumienie ze sobą, otoczyć się czułością i troską.

 

 

CO DOSTANIESZ?
- Poznasz metody które pozwolą Ci świadomie żyć na co dzień.
- Nauczysz się oddychać i oddechem sterować swymi napięciami i nastrojami.
- Dostaniesz wiedzę i doświadczysz siebie w zakresie funkcjonowania twojej intymności.
- Obalisz wszelkie ograniczenia na temat przeżywania rozkoszy i przyjemności.
- Poczujesz przypływ życia w sobie i między nogami
- Zrozumiesz, że totalność przeżywania twoich emocji jest warunkiem przeżywania totalności w sypialni.
- Doświadczysz dynamik męskiego i żeńskiego w sobie oraz pojmiesz jak i kiedy korzystać z tych jakości aby uzyskać pełne wsparcie i zasilanie.
- Doświadczysz emocji jako twoich osobistych drogowskazów.
- Zanurkujesz w Małą Dziewczynkę aby rozpoznać gdzie jeszcze utknęła i objąć ją pełnią twojej dojrzałości.
- Poznasz narzędzia uwalniania głębokich napięć w pochwie oraz dnie miednicy.
- Dowiesz się jaki jest Twój język miłości i jak komunikować się z ukochanym/ukochaną.
- Rozbudzisz w sobie siły witalne.
- Oczyścisz i otworzysz kanały na przyjęcie swojej energii Kundalini.
- Ugruntujesz się w swoim ciele i sercu i umyśle.

 

 

CZEGO MOŻESZ OCZEKIWAĆ OD PROWADZĄCYCH?
- Przyjęcia Ciebie w tym miejscu gdzie jesteś.
- Szacunku dla twojego “nie”.
- Szacunku dla możliwości Twojego ciała, jego rytmów i cykli.
- Dostosowania tempa pracy do Twoich możliwości.
- Indywidualnego podejścia i wsparcia.
- Otwarcia uzdrawiającej przestrzeni na wszystko co się pojawi podczas naszej pracy.

 

 

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY
Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w zdrowiu i seksualności kobiet.
Niezależnie od wieku, doświadczeń oraz formy ćwiczenia mają za zadanie wzmocnić mięśnie głębokie i rozluźnić warstwy zewnętrzne abyśmy czuły stabilizacje a jednocześnie pozostały miękkie bez zacisku.

Dbając o naszą podstawę, budujemy potężny fundament, który wpływa na komfort codziennego funkcjonowania i pozwala nam eksplorować naszą cielesność w nowych, soczystych odsłonach.
Dno to praca z pierwszą i drugą czakrą - Twoim żywiołem Ziemi i Wody.

W krijach Jogi Kundalini rozbroimy te obszary z lęków, wstydu, poczucia winy….

Uwolnimy emocje, które leżą tamą na przepływie energii przez Twoje biodra.
W sesjach oddechowych wpuścimy pranę głęboko do dna aby uzdrawiała organy, emocje i flow.
W Tańcu eksplorować będziemy ich wolność, spontaniczność i żywotność, odkrywając nowe pokłady piękna i przyjemności.

 

 

TANIEC
Jest jedną z ukochanych form ekspresji na całym świecie.
To w tańcu mamy możliwość puszczenia kontroli i wyrażenia tego co czujemy i kim jesteśmy.
Mało co jak spontaniczny ruch potrafi tak tchnąć w nas życie i rozbudzić pragnienie na bycie w pełni sobą.
Tutaj ucieleśniają się wszystkie nasze praktyki.
To jak wsiąść do rakiety i na nowo uczyć się obsługi własnego wehikułu.
Możemy płynnie przechodzić od bycia wewnątrz, w sobie, do nieograniczonego wyrażania się na zewnątrz, integrując wszystkie nasze części i emocje.

 

 

JOGA KUNDALINI
Praktyka jogi kundalini obejmuje m.in. śpiewanie mantr, ćwiczenia oddechowe i powtarzające się pozycje, czyli tzw. asany. Głównym zadaniem tego rodzaju jogi jest pobudzenie i zharmonizowanie wewnętrznych ośrodków energetycznych w ciele, zwanych również czakrami.
Dzięki holistycznej naturze tej ścieżki jogi doświadczenie praktykującego jest niezwykle głębokie już przy pierwszym kontakcie z tą technologią.
Podczas warsztatu “Libido” zajmiemy się głównie pracą z “dolnym trójkątem” - trzema dolnymi centrami energetycznymi po to aby udrożnić przepływy tam gdzie najbardziej w nas gęsto od traum, zatrzymanych emocji, bólu…
Na zakończenie otrzymasz praktyki do codziennej pracy aby efekty pracy warsztatowej rozwijały się w tobie jak płatki lotosu.

​